西湖娱乐城毓医宣讲走进惠安小学：合理使用网络 杜绝网络成瘾

　　西湖娱乐城,西湖娱乐城官方网站,西湖娱乐城APP,西湖娱乐城网址,西湖娱乐城最新

　　（通讯员 李成修 侯瑞）互联网时代，网络已经成为我们生活中必不可少的一部分。但是，网络也是一把双刃剑，在给我们提供便利的同时，成瘾游戏、邪恶动漫等不良信息也极易对青少年学生造成不良影响。为了加强学生们对网络安全的认识，合理、正确地利用网络资源，4月23日，烟台毓璜顶医院儿童保健门诊副主任医师葛静静走进芝罘区惠安小学，为同学们带来了一场主题为“合理使用网络 杜绝网络成瘾”的精彩讲座，提醒广大学子要做网络的“小主人”。

　　“网络成瘾就是过度依赖网络，比如一直玩游戏、刷视频，停不下来，甚至不想吃饭、不想写作业、不想和好朋友玩。”葛静静用通俗易懂的语言阐述了网络成瘾的定义、表现和危害，并表示网络成瘾不仅会影响同学们的学习成绩和身体健康，还可能导致社交障碍、心理问题等一系列严重的后果。面对网络带来的诸多挑战，葛静静为同学们提供了切实可行的网络使用建议。她强调，要定时上网，合理安排上网时间，避免沉迷其中；要学会用其他有益的活动替代上网，如阅读、运动、与朋友交流等；遇到网络问题时，要及时向家长、老师等大人求助。

　　为了让同学们更好地理解和记忆这些建议，葛静静还为同学们总结了安全上网小口诀：“一限时，二不点，三保密，四告诉！”希望同学们能成为网络的小主人，主动掌控网络的使用，而不是被网络所控制。讲座过程中，葛静静与同学们进行了积极的互动问答，现场气氛热烈，同学们在思考和回答问题的过程中，进一步加深了对网络知识的理解和认识。讲座的最后，葛静静医生再次呼吁大家：“网络是工具不是玩具，我们要做网络的小主人，不被它控制。”她希望同学们能够将今天学到的知识运用到实际生活中，自觉网络成瘾，共同营造一个健康、文明的网络环境。